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佛山电视台在线直播:成年人还能学会游泳吗?

时间:2020-07-31 16:43 来源:上品济南装修网 阅读:

要讨论可能性,我觉得首先要给“会游泳”下个定义。

看起来像是废话,其实不然,不同的人对“会”有不同的标准,例如:能浮起来、能挣仓科加奈 种子扎游25米(游泳班标准)、姿势要标准(这里又涉及到怎样才算标准的问题)、二级运动员水平(我自己的标准),还有好多好多。我尝试针对成人来定个“会”的标准:达到三级运动员的水平


为什么定这样一个标准呢?因为对成年人来说,三级是完全可以达到的,只要有一般的身体素质、智力正常、保证练习的频次,而在达到了这个标准之后,大部分成人的泳姿才可以称得上“标准”,也可以保持这个姿势游较长的距离。

那么来讨论下可能性,10次课的游泳班是做不到的,至少大部分成年人做不到(部分身体素质强悍的人士可以用不标准的姿势冲进短距离的三级,对这部分人我的建议是冲进二级)。在上面我列了三个条件:一般的身体素质、智力正常、保证练习的频次。一般的身体素质,只有不是肢体残疾、患病等特殊情况,一般成年人都可以达到标准。智力正常,其实只需要能理解动作要点,具备模仿能力即可,一般有小学六年级学力就够用了。

保证练习的频次,这个才是大部分成年人学游泳最难的一道坎,游泳不是智力密集型的运动,理解动作要点很简单,几分钟就能说明白,但是要做出来,那就需要千百次的重复了,粗略量化一下,练到三级大概需要游400公里左右(各种练习总量),时间是一年左右,前提是不走太多弯路。而这个标准的成功率,以我所见,大概是10%左右,这么说起来可能性确实很低。

成年人当然能学会游泳。这时我们的心智已成熟,知道人体的比重比水的比重还小:我们就躺在水面人也不会下沉。题主问成年人还能学会游泳吗?

从这个问题知道题主对水的性质不大熟悉,对学游泳有畏难情绪,也许是小时候去玩水(学游泳)被呛过的。其实我小时候在长江边玩水,也被呛过,在浅水里疯跑一下掉坑里了。那次全靠大崽儿揪着我头发拉起来。

后来到龙家湾堰塘学游泳,心里很胆怯,怕呛水;那会儿可以游几把大把(自由泳俗称),调头也要在塘里转个圈。正而八经学会游泳,还是当知青时在樵坪山水库里,二哥教会了我蛙泳调头。

那时知道人在水里,一动不动,也不会下沉;因为人的比重比水的密度小。想躺在水面,你就得有躺下去的勇气,不怕头沉入水里被喝水。其实学游泳也不难,只要你有下水的勇气,和一个能保证你安全的人。

这时你的实践就很重要了。如果你在泳池的浅水区,先吸一口气,试着把脚离开池底、人会慢慢的漂浮起来。这样足以证明人的比重比水小:当然熟悉水性了,你还可以地身体里的气呼出,人仍能漂浮着。学游泳,关键要有勇气、敢于实践。这样离学会就仅一步之遥了。

当然最初学游泳,需要在熟悉水情的地方,还要有会水的人保护。学会了江河湖海,就由你纵横了,但要记住:静水游泳很费劲。学会了游泳,将终身受益,像我钓鱼拉到大鱼直接扔竿,再脱衣服下水把鱼和竿捞回来。

残阳余晖3

我看过几个老人才会9911游泳;

所以成年人还学很轻松事。

佛山电视台在线直播

(责任编辑:上品济南装修网)

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